ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป 
IP ของคุณคือ 18.207.106.142  
“คอลลีมอร์” แนะลิเวอร์พูลคว้า 1 แข้งดัง การันตีแชมป์ลีก(28 ก.ย. 2563, 21:53) ด่วน ปิดด่านเขาใหญ่ ฝั่งปากช่อง ฝนตกหนักทำถนนทรุด เร่งซ่อม (28 ก.ย. 2563, 21:25) แม้นำจ่าฝูง "คาร์โดโซ" เร้าแข้งบีจี ทำงานหนักต่อเนื่อง(28 ก.ย. 2563, 21:00) เพจดังแคปทัน สุดงงกับข้อความของ ดิว อริสรา ใครอ่านแล้วแปลให้ฟังด้วย(28 ก.ย. 2563, 21:00) กู้ภัยอินเดียเร่งขุดบ่อขยะ ค้นหาเด็กหญิงวัย 12 ปี(28 ก.ย. 2563, 20:32) "โค้ชจุ่น" เทกโอเวอร์ "พราม แบงค็อก" เปิดตัวลุยไทยลีก 3(28 ก.ย. 2563, 20:30) ครูสั่งทำโทษเด็ก ลุกนั่ง 100 ครั้ง เข้าขอโทษผู้ปกครอง ยอมรับผิดทุกอย่าง(28 ก.ย. 2563, 20:29) ดินถล่มอินโดนีเซียคร่าชีวิตทารกแฝดและชาวบ้านรวม 11 ศพ(28 ก.ย. 2563, 20:25) ปิดด่านทางขึ้น "ศาลเจ้าพ่อเขาใหญ่" ซ่อมแซมถนนทรุดตัว หวั่นเกิดอันตราย(28 ก.ย. 2563, 20:14) สาว 19 หนีข้ามจังหวัด เล่นแชร์ไม่มีเงินส่ง ถูกขู่-ไล่ขายตัว ส่งค่างวด(28 ก.ย. 2563, 19:53) "บิ๊กจิ๋ว" บุก ทบ. พบ "บิ๊กแดง" ปิดห้องคุย ย้ำภารกิจป้องสถาบัน(28 ก.ย. 2563, 19:52) Beger ส่งสีทาภายในแอนตี้ไวรัสโกลด์ไอออน กำจัดเชื้อโควิดภายใน 2 ชม.(28 ก.ย. 2563, 19:49) ธปท.เคาะวันหยุดพิเศษธนาคารเดือน พ.ย.-ธ.ค. 63 ราชการหยุด แต่แบงก์ไม่หยุด(28 ก.ย. 2563, 19:42) วิสาร ซัด พรรคร่วมรัฐบาล หักหลัง ปชช.อัด ทฤษฎีสมคบคิด ไม่คิดแก้ รธน.(28 ก.ย. 2563, 19:41) "ชลบุรี-อี.เทค" คอนเฟิร์มคว้า "ณัฐธิมา" ร่วมทีม ก่อนปล่อยยืม(28 ก.ย. 2563, 19:40) อุบัติเหตุทำลายฝัน "น้องเวฟ" แข้งฟุตซอลสงขลา ถูกรถชนต้องตัดขา (28 ก.ย. 2563, 19:40) กองสลาก เตรียมทำประชาพิจารณ์ "หวยออนไลน์" ทั่วประเทศ ม.ค.64(28 ก.ย. 2563, 19:39) ไมค์-รุ้ง บุกปาไข่ต้ม ทาสีป้าย ม.พัน 4 รอ. จี้ลงโทษทหารล็อกคอประชาชน(28 ก.ย. 2563, 19:30) เปิ้ล หัทยา เล่าความรักกับ ตั้ว ศรัณยู คบแบบไม่เปิดตัวหลบซ่อน (คลิป)(28 ก.ย. 2563, 19:30) "ชัยชนะ" จี้ ดีอีเอส เร่งปราบเว็บพนันออนไลน์ มีเงินเข้าออกหลายพันล้าน (28 ก.ย. 2563, 19:25)
เกี่ยวกับเทศบาลหาดคำ
โครงสร้างบุคลากร
รายงาน
กฏหมาย
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 17 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
แบบสอบถาม

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


เว็บเพื่อนบ้าน


  

  หมวดหมู่ : เกร็ดความรู้สุขภาพ
เรื่อง : ผักใบเขียวบำรุง\"หัวใจ\"
โดย : HK
เข้าชม : 1231
จันทร์ ที่ 8 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2557 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

ผักใบเขียวบำรุง"หัวใจ"
   นักวิทยาศาสตร์รู้แล้วว่าการกินผักใบเขียวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงเลือดลมสามารถเดินดีไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและความอ้วนได้อย่างไร นักวิทยาศาสตร์ทั้งของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และเซาแธมป์ตัน ได้พับว่า สารเคมีธรรมดาอย่างไนเตรตที่มีอยู่ในผักใบเขียวเป็นตัวการที่ทำให้หลอดเลือดโล่งโถง ทำให้เลือดพาออกซิเจนเดินไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกายได้โดยสะดวก การที่หลอดเลือดโปร่งโล่ง จะช่วยลดอันตรายของลิ่มเลือดอุดตันป้องกันการเป็นอัมพาตและหัวใจวายได้ พวกเขายังพบด้วยว่าไนเตรตยังช่วยให้หัวใจที่เป็นโรคได้ทำงานที่ดีขึ้นช่วยให้มันผลิตสารประกอบที่ทำให้หลอดเลือดโล่งและช่วยเปลี่ยนเซลล์ไขมันสีขาวซึ่งเซลล์เลว ให้เป็นเซลล์ดีสีน้ำตาล ซึ่งนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันแล้ว ยังต่อต้านความอ้วน และป้องกันโรคเบาหวานแบบที่ 2 ด้วย ผลการค้นพบจากการศึกษาครั้งใหม่นี้ได้แสดงให้เห็นว่า เราอาจสามารถป้องกันหลอดเลือดไม่ให้หนาได้ ชั่วแต่การปรับเปลี่ยนอาหารอย่างง่ายๆเท่านั้นเอง



ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

เกร็ดความรู้สุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      5 ข้อคิด \'พิชิตเครียด\' 5/ม.ค./2558
      แนะนำ 8 วิธี ถนอมสายตา ลดความเมื่อยล้าจากคอมพิวเตอร์ 12/ธ.ค./2557
      สรรพคุณมะระหวาน 9/ธ.ค./2557
      ผักใบเขียวบำรุง\"หัวใจ\" 8/ธ.ค./2557
      กิน\\\'โยเกิร์ต\\\'ลดเสี่ยงเบาหวานได้ 8/ธ.ค./2557


เทศบาลตำบลหาดคำ อำเภอเมือง จังหวัดหนองคาย
สอบถามข้อมูลโทร 042-080441 โทรสาร 042-080441 E-Mail: hadkham999nk@gmail.com

Power by : cms2u.com