ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป 
IP ของคุณคือ 3.238.70.175  
แมนยูฯ เปิดศึก ลิเวอร์พูล แย่งคว้าแข้ง 37 ล้านปอนด์เสริมทัพ (คลิป)(25 ม.ค. 2564, 01:07) ตำรวจหนุ่มเศร้า ทำปืนลั่นใส่ศีรษะเพื่อนรักตั้งแต่สมัยเรียน ดับสลด(25 ม.ค. 2564, 00:35) มุลเลอร์เบิ้ล "บาเยิร์น มิวนิก" บุกถล่ม "ชาลเก 04" เละคาถิ่น 4-0 (24 ม.ค. 2564, 23:33) สหรัฐฯ เร่งหาสาเหตุ ชาวแคลิฟอร์เนียดับ 1 ศพ หลังฉีดวัคซีนต้านโควิด-19(24 ม.ค. 2564, 23:22) รายชื่อ 11 ตัวจริง แมนยูฯ ดวล ลิเวอร์พูล ศึกแดงเดือด เอฟเอคัพ(24 ม.ค. 2564, 23:09) ระทึก คนร้ายใช้ปืนจี้ชิงเงิน 6 แสน ธนาคารในห้างดังย่านบางกะปิ(24 ม.ค. 2564, 22:37) จะแม่นมั้ย "โอเวน" ฟันธงสกอร์คู่ แมนยูฯ-ลิเวอร์พูล แดงเดือดเอฟเอคัพ(24 ม.ค. 2564, 22:25) ยูเวนตุส ไม่พลาด เปิดรังเชือด โบโลญญา 2-0 ศึกเซเรีย อา(24 ม.ค. 2564, 21:38) ปกครองฯ บุกจับบ่อนชนไก่ กระทุ่มแบน เล่นพนันไม่สนโควิด พ.ร.ก.ฉุกเฉิน(24 ม.ค. 2564, 21:21) แทมมีฟอร์มฮอต เชลซี ไล่อัด ลูตัน ทาวน์ 3-1 ลิ่ว 16 ทีม เอฟเอคัพ(24 ม.ค. 2564, 21:14) ระทึก 2 หนุ่มเปิดศึกไล่แทงกันกลางห้างดัง ย่านบางกะปิ เจ็บ 2 ราย(24 ม.ค. 2564, 21:08) หวานสุดๆ "โปรจัสมิน" ปลื้ม แฟนหนุ่มขอแต่งงานระหว่างแข่งขัน(24 ม.ค. 2564, 20:45) อาจารย์เจษฎา ไขข้อสงสัย "เสาส่งสัญญาณโทรศัพท์" ไม่ได้ทำให้แท้งลูก(24 ม.ค. 2564, 20:26) คุณหญิงปัทมาชวนคนไทย เชียร์ "บาส-ปอป้อ" คว้าแชมป์รายการที่ 3 (24 ม.ค. 2564, 20:15) สมุทรสาคร หยุดไม่อยู่ ป่วยโควิดอีก 148 ราย ดับ 1 สะสมรวม 5,641 ราย(24 ม.ค. 2564, 20:15) ตำนานหงส์แนะ "เทรนต์" ปรึกษา "เจอร์ราร์ด" เพื่อคืนฟอร์มเก่ง(24 ม.ค. 2564, 19:46) สาวนนทบุรีติดโควิด-19 กางไทม์ไลน์อึ้ง ไปห้างดัง และลุยอีกหลายที่(24 ม.ค. 2564, 19:44) ป.ป.ส. เลื่อนประมูล "โมเดลการ์ตูน" ไปจนกว่าโควิด-19 จะคลี่คลาย(24 ม.ค. 2564, 19:33) ด่วน ไล่แทงคนกลางห้างดัง ย่านบางกะปิ ได้รับบาดเจ็บ 2 ราย(24 ม.ค. 2564, 19:21) ใกล้ได้ทีมใหม่ "โซคราติส" จ่อปิดดีลซบลาซิโอ หลังแยกทางปืน(24 ม.ค. 2564, 19:10)
เกี่ยวกับเทศบาลหาดคำ
โครงสร้างบุคลากร
รายงาน
กฏหมาย
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 17 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
แบบสอบถาม

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


เว็บเพื่อนบ้าน


  

  หมวดหมู่ : เกร็ดความรู้สุขภาพ
เรื่อง : ผักใบเขียวบำรุง\"หัวใจ\"
โดย : HK
เข้าชม : 1354
จันทร์ ที่ 8 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2557 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

ผักใบเขียวบำรุง"หัวใจ"
   นักวิทยาศาสตร์รู้แล้วว่าการกินผักใบเขียวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงเลือดลมสามารถเดินดีไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ช่วยป้องกันโรคเบาหวานและความอ้วนได้อย่างไร นักวิทยาศาสตร์ทั้งของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และเซาแธมป์ตัน ได้พับว่า สารเคมีธรรมดาอย่างไนเตรตที่มีอยู่ในผักใบเขียวเป็นตัวการที่ทำให้หลอดเลือดโล่งโถง ทำให้เลือดพาออกซิเจนเดินไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกายได้โดยสะดวก การที่หลอดเลือดโปร่งโล่ง จะช่วยลดอันตรายของลิ่มเลือดอุดตันป้องกันการเป็นอัมพาตและหัวใจวายได้ พวกเขายังพบด้วยว่าไนเตรตยังช่วยให้หัวใจที่เป็นโรคได้ทำงานที่ดีขึ้นช่วยให้มันผลิตสารประกอบที่ทำให้หลอดเลือดโล่งและช่วยเปลี่ยนเซลล์ไขมันสีขาวซึ่งเซลล์เลว ให้เป็นเซลล์ดีสีน้ำตาล ซึ่งนอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันแล้ว ยังต่อต้านความอ้วน และป้องกันโรคเบาหวานแบบที่ 2 ด้วย ผลการค้นพบจากการศึกษาครั้งใหม่นี้ได้แสดงให้เห็นว่า เราอาจสามารถป้องกันหลอดเลือดไม่ให้หนาได้ ชั่วแต่การปรับเปลี่ยนอาหารอย่างง่ายๆเท่านั้นเอง



ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

เกร็ดความรู้สุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      5 ข้อคิด \'พิชิตเครียด\' 5/ม.ค./2558
      แนะนำ 8 วิธี ถนอมสายตา ลดความเมื่อยล้าจากคอมพิวเตอร์ 12/ธ.ค./2557
      สรรพคุณมะระหวาน 9/ธ.ค./2557
      ผักใบเขียวบำรุง\"หัวใจ\" 8/ธ.ค./2557
      กิน\\\'โยเกิร์ต\\\'ลดเสี่ยงเบาหวานได้ 8/ธ.ค./2557


เทศบาลตำบลหาดคำ อำเภอเมือง จังหวัดหนองคาย
สอบถามข้อมูลโทร 042-080441 โทรสาร 042-080441 E-Mail: hadkham999nk@gmail.com

Power by : cms2u.com